龟头敏感如何处理

龟头敏感如何处理

龟头敏感是男性常见的问题之一，它可能导致性生活质量下降。

1、治疗方法

手术治疗：如果是包皮过长，需要尽量把包皮切除。

手法按摩：

用两只手的大拇指压迫阴茎背侧根部的背神经，可以按摩10分钟，按得龟头有点麻木后停止，每天做一次，或者隔一天做一次。

另外，还可以用动停结合的方法，挤压龟头，比如用三个手指挤压龟头，龟头敏感度也会慢慢降低。

脱敏治疗：

可以利用脱敏的方法来反复震动、刺激龟头，用机械震动的方法来降低龟头的敏感度。

药物治疗：

通常包括两种，一种是中成药，每天喷一种液体，降低龟头的敏感性。

另一种是麻药，如复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶等，这些药物抹到龟头上。

15分钟左右就能把龟头的敏感度降到最低。

2、龟头敏感日常护理

保持干燥，避免过度清洗：

保持清洁：温水清洗：每天用温水轻轻清洗龟头和包皮，注意不要过度清洗或用力擦拭。

揭开包皮：对于有包皮的男性，在清洗时应轻轻揭开包皮，并注意清洁其中的皱褶和污垢。

3、注意饮食：

避免辛辣食物：某些辛辣食物可能刺激龟头敏感，所以在饮食中尽量减少或避免辛辣调料的摄入。

增加维生素C摄入：维生素C有助于提高免疫力，并有助于减轻炎症反应。

增加水果和蔬菜的摄入，如橙子、柠檬、草莓和西红柿等含有丰富维生素C的食物。

龟头敏感是男性常见的问题，但通过正确治疗、日常护理、保持清洁、注意饮食和避免刺激，大多数情况下可以得到改善。