运动锻就可以治疗性功能不好吗

运动锻就可以治疗性功能不好吗

不是的

运动锻练不是治疗性功能不好的方法，这是为享受性爱生活打下一个坚实的身体基础。

由于不少患者都有一个长期过度性活动（包括手淫）、精神压力过大的经历，他们的身体素质往往出现了较大的下降。

很多中医所谓的“肾虚”症状就是身体素质下降的表现。

如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，这些其实都是身体素质下降的表现。

运动锻练的目的就是调节提高全身整体素质。

要享受性生活，是需要一个良好的身体素质的，这相信没有人会怀疑的。

如果你的身体一直保持在良好的状态，那你也要坚持这良好的生活习惯啊。