南昌心理性阳痿治疗哪里好

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伴侣经常埋怨不够硬，结果现在更软了...

“有一次硬不起来后，就没有成功过”

“伴侣埋怨我不够硬后，现在更软了”

“小黄片的硬邦邦，我为什么软趴趴”

你有没有一种似曾相识的感觉？不管在什么情况下，总是焦虑、苦恼自己为什么不行，其实你可能是患上心理性阳痿了。

1、什么是心理性阳痿？

心理性阳痿是指各种精神、心理因素，包括紧张、抑郁、焦虑以及夫妻感情不和等，所引起的勃起功能障碍。

心理性阳痿占阳痿总数的85~90%，是最常见的性功能障碍。

2、心理性阳痿致病原因

缺乏正确的性知识

绝大多数人的性知识都是通过网络、朋友、小黄书/片中了解，这其中有部分情况属于特殊情况。

并不具备普遍性，比如小黄片的“主角”很大很硬很久...

但是他们是专业演员，并且有些人还会通过药物来达到效果，所以这种情况下完全不具备参考性。

伴侣的抱怨

每个人都有失利的时候，跟当时的状态、经验相关，如果因一次两次的失利，伴侣因此抱怨、吵闹，也会影响男性自信。

不自信

男性因自身条件不符合自己的预期，而产生自卑、害怕，甚至是抑郁的情绪.

总会特别在意性生活时自己的表现，担心影响对方体验感，这种情况也会导致心理性阳痿。

3、如何改善心理性阳痿？

心理性阳痿是可能治愈的。

调整心态

要有一种偶尔“不行”是正常的心态，尽量放松自己，在性生活前也可以多营造轻松的氛围，比如说先泡个澡、听听音乐。

心理暗示

多给自己一些正能量的暗示可以有效缓解紧张、焦虑的情绪。

性感集中训练

与伴侣通过拥抱、抚摸等触觉刺激的手段，来体验和享受性的快感，克服对性行为的恐惧心理，激发性的自然反应。

伴侣的鼓励

治疗心理性阳痿最离不开的就是伴侣的鼓励，适当的鼓励可以给男性成就感，可以缓解男性自卑的心理。

参考文献：

1、苗延宗《心理性阳痿的治疗》中国心理卫生杂志.1989(04).

2、韩辉.章咏裳《阳痿的心理及社会因素研究》医学与社会1998(04)