南昌治疗前列腺医院-慢性前列腺炎如何防治
作者:首大男科健康顾问发布时间:2022-12-06 08:51 阅读次数 次南昌治疗前列腺医院-慢性前列腺炎如何防治
南昌治疗前列腺医院南昌首大男科医院,南昌首大医院专业的治疗男性疾病医院。
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慢性前列腺炎的治疗方式很多,治疗采取“个体化、整体化、有症对症、无症强身”的策略。
谨记“三分靠医疗,七分靠护理,还有九十分靠自己”防治理念,助你轻松摆脱前列腺炎。
1,性生活要学会节制,不可过度。
2,多喝水,不要憋尿每天摄入足够的水分,才有尿液「冲刷」膀胱与尿道,降低细菌逆行感染前列腺的风险。
3,不滥用药物治疗,前列腺炎绝大部分不需要使用抗生素进行治疗的,忌滥用抗生素,以免造成菌群失调,导致耐药菌、条件致病菌和L型细菌的形成。
4,保持隐秘部位清洁干净,虽然男人隐秘部位的生理构造跟女性不一样,但同样要注意私处的清洁卫生,以防细菌感染。
比如,勤换内裤、勤洗澡。尤其是男性的包皮,是容易藏污纳垢的地方!
5,穿着合适的裤子,舒适不摩擦,为了保护前列腺,请为它保持一个宽松舒适的环境,尽量少穿紧身牛仔裤,以免对前列腺造成压迫,引起充血。
6,忌烟酒,忌辛辣、热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等),忌久坐、久骑车,忌过度劳累(尤其是体质较弱者)。
7,提倡膳食平衡,粗细搭配,多食用富含维生素,抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜。
胡萝卜、西红柿等)和水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、虾等),坚果(花生、核桃仁等)、植物油和茶等。
8,适度锻炼身体,有助于前列腺生理功能的恢复。
9,平时应转移注意力,避免过度自我关注。
避免治疗过程中情绪的大起大落,保持积极乐观的心态。
本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2 书籍的P1512~1513页相关内容。
本文参考了2003年5月人民军医出版社出版《现代前列腺病学》主编顾方六,标准书号ISBN 7-80157-267-X/R.261 书籍的P556-559页相关内容。
本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍的P301~304页相关内容。
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