前列腺患者的日常保健

前列腺患者的日常保健

1．积极的心态：

前列腺疾病的病情往往跟情绪和精神状态有很大关系。

在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛；在情绪低落时，则感到病痛加重。

而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。

所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺疾病患者来讲，这是首先要重视和解决的问题。

2．良好的生活习惯：

生活中，必须保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

3．适度规律的性生活：

性兴奋使得前列腺液分泌增加，频繁地产生性兴奋而不排精，会造成前列腺液积聚在前列腺。

为病原体的生长繁殖和播散提供了良好的环境和媒介。

相反，适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞。

改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复。

也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

但是，也需要防止性生活或自慰的过度，因为频繁排精容易使前列腺出现功能性收缩。

造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于患者的恢复，削弱了药物的治疗效果。

此外，过度的性生活也容易造成身心的疲惫，不利于保持正常的免疫功能。

参考文献：

1、本文参考了2003年5月人民卫生出版社出版的《现代前列腺病学》主编顾方六,标准书号ISBN 7-80157-267-X/R-261书籍P521~607相关内容。

2、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P272~277相关内容。

3、本文参考了2010年10月人民军医出版社出版第二版《前列腺疾病症治专家谈》主编泰云峰 陈德宁,标准书号ISBN 978-7-5091-4201-1书籍相关内容。

4、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2书籍第五十五章 前列腺炎和第九十章前列腺炎相关内容。

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