南昌前列腺炎-慢性前列腺炎患者平常应该注意什么
作者:首大男科健康顾问发布时间:2022-12-09 08:58 阅读次数 次南昌前列腺炎-慢性前列腺炎患者平常应该注意什么
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慢性前列腺炎患者要注意哪些问题:
第一个要注意的问题就是自己有无包皮过长。
包皮过长最容易导致慢性前列腺炎的复发。
包皮过长是指阴茎疲软时由于包皮遮盖而看不见尿道口。
包皮过长主要危害是健康问题,容易引起女方炎症和男方炎症,男方炎症就包括慢性前列腺炎。
如有包皮过长建议先手术,手术后口服一个月抗生素。
如无包皮过长,就一定要知道慢性前列腺炎的病根在于体虚。
这就需要患者增强体质,体质增强一方面是饮食控制。
另一方面更主要的是每天坚持锻炼身体半小时,以慢跑或快走为好,以微微出汗为最佳。
锻炼身体是第二个要注意的。
酒和辣椒是湿热物质,湿热下注就导致前列腺炎,尤以酒更明显。
所以一定不要喝酒。
炒菜可以放辣椒,但不要挑辣椒去吃。
第三个要注意的就是不喝酒。
第四个要注意的就是不熬夜。
熬夜对人体伤害非常大,使人体正常防御功能下降,长期熬夜体质必将下降,各种疾病就会找上门来。
第五个注意事项是不要久坐。
做个四五十分钟一定要站起来活动三五分钟再坐。
第六个注意补充维生素,每天吃中等大小苹果一个,核桃三颗,炒熟的花生米20-30粒,维生素缺乏的可能性就很小。
参考文献:
1、本文参考了2010年10月人民军医出版社出版第二版《前列腺疾病症治专家谈》主编泰云峰 陈德宁,标准书号ISBN 978-7-5091-4201-1书籍的P84~P108页相关内容。
2、本文参考了2021年4月人民卫生出版社出版的《男科学》主编戴玉田 姜辉,标准书号ISBN 978-7-117-31420-6书籍P294~307相关内容。
3、本文参考了2019年5月第二版人民卫生出版社出版《郭应禄男科学》主编夏术阶 吕福泰 辛钟成 林桂亭,标准书号ISBN 978-7-117-28334-2 书籍的第35章与90章等章节相关内容。
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