什么是五先五后行为锻炼治疗早泄方法

什么是五先五后行为锻炼治疗早泄方法

五先五后行为锻炼治疗早泄目的：掌握做爱技巧，延长性爱时间。

1、先戏后入：

夫妻之间先做前戏，充分调动起女方的性趣，使其兴奋性先行增加。

这样更容易让夫妻双方，共同达到高潮，以获得更高的满意度评价。

2、先慢后快：

阴茎的抽插速度应先慢后快，使阴茎有一个逐渐适应的过程。

以延缓男方性兴奋的提前出现。

3、先弱后强：

性交开始时，抽插的力度要平和柔弱，逐渐增强。

使性兴奋呈现渐进的过程，不要上来就“疾风暴雨”，以免过早射精。

4、先浅后深：

性交过程中，阴茎抽插的深度应该由浅入深。

先浅刺激阴道外口，该部位属于女方的性敏感部位，刺激它易于引起女方的性快感。

慢慢加深抽插深度，缓慢刺激阴茎，使得射精的时间延长。

5、先间后连：

抽插过程应采取先间断后连续的原则，相当于“动—停”技术。

在性爱间隙中，可以聊一些性方面的轶闻趣事，转移注意力。

让自己的性冲动得到缓解，以免性兴奋的能量积累太快而提前射精。